شما اینجا هستید   |

    دسته: بهداشت تن و روان

آرشیو مطالب : دسته: بهداشت تن و روان

تعداد مطالب این دسته 30 عدد می باشد
برنج بخوریم یا نخوریم؟
2025-02-02

غذای اصلی مردم روستایمان ایمن آبادوکروکلا برنج است. در سالهای نه چندان دور کمتر خانواده ای در روستا یافت می شدند که سر سفره شامشان خبری از نان باشد. اما امروزه قضیه برعکس شده و کمتر خانواده ای برای تهیه شام  دست به پخت برنج می زند. غیر از افرادی که سن و سالی از آنان […]

استحمام و توصیه های مربوط به حمام کردن
2025-02-02

استحمام یا حمام کردن برای شستشوی موهای سر و پوست بدن یکی از الزامات برای رعایت بهداشت فردی می باشد که رعایت نکاتی قبل از استحمام، حین استحمام  و بعد از استحمام، برای سلامتی یا شستشوی بهتر، لازم است که بسته به مزاج هر فرد، یکسری از این اعمال، متفاوت هستند، ولی از دستورات کلی […]

از هندوانه بيشتر بدانيم (Watermelon)
2025-02-01

هندوانه با نام علمی (Citrullus vulgaris) میوه‌ای از دسته صیفی‌جات است که به صورت بوته در زمین می‌روید. هندوانه گیاهی یک ساله و یک پایه است با ساقه خزنده و برگ‌های پهن با بریدگی‌های عمیق. این میوه‌، پوستی ضخیم به رنگ سبز روشن و تیره دارد که داخل آن گوشتی قرمز رنگ، آبدار و شیرین و […]

از سرطان كبد چه مي دانيم؟
2025-02-01

با توجه به مرگ پدر گرامي زنده ياد سيد قاسم هاشمي كرويي كه بر اثر بيماري سرطان كبد جانش را از دست داد، مطلبي را در اين خصوص تهيه و تقديم شما مي كنيم. اميدواريم با آگاهي از  عوامل بروز بيماري هايي اينچنيني، از بوجود آمدن آن پيشگيري كنيم. از سرطان كبد چه مي دانيم؟ کبد بزرگ‌ ‌‌ترین […]

آیا کودکان را باید تنبیه کرد؟
2025-01-30

فقط سه راه برای تغییر رفتار فرزندتان وقتی کار ناشایستی انجام می دهد وجود دارد: او را تنبیه کنید، برای کار خوبی که انجام داده به او پاداش دهید، یا توضیح دهید چرا کاری که انجام داده اشتباه است و بگوئید که دوست دارید دفعه بعد چطور رفتار کند. بسته به شرایط، سن کودک، و […]

آقا و خانم عزيز، همسر خوبي باشيم
2025-01-27

در روابط زناشويي بويژه ميان همسراني كه در روستا و با فرهنگ روستايي كه بيشتر با تكيه بر اعتقادات و باورهاي نياكانشان شكل گرفته و بزرگ شده اند و فرهنگ خاص خود را در روابط اعضاي خانواده بويژه پدر و مادر خود ديده اند، به ندرت مي توان يافت كه از واژها و جملات عاشقانه […]

۵۰ خاصيت عسل
2025-01-27

از گذشته تا کنون از عسل در درمان بسیاری از بیماری ها استفاده شده است. مهمترین خاصیت عسل، ضد میکروب بودن آن است. در حالی که عسل یک ماده کاملا” خوراکی است و بایستی محیط خوبی برای پرورش میکروب ها باشد، ولیکن میکروب ها در معرض عسل نابود شده و اجساد آنها نیز به مرور […]

۲۰ ورزش ساده برای تقویت حافظه
2025-01-27

به نظر مي رسد با توجه به حضور تكنولوژي در زندگي همه ما، مردم كمتر فكر مي كنند و بيشتر از حافظه هاي مصنوعي بهره مي برند. از ماشين حسابي كه جاي چرتكه ها را گرفت، تا گوشي تلفن همراه كه حتي شماره تلفن نزديكترين كسانمان را به ياد نمي آوريم و تا كامپيوتر كه […]